Йога в Минске

Дыхание, расслабление, вытяжение и укрепление мышц, работа с подвижностью суставов

Пробное занятие 3 рубля 1,5 часа
Йога в Минске на Сурганова 24 с удобной парковкой и отличным залом

Занятия по йоге в нашей Студии проходят утром по вторникам и пятницам в 8.30. А также идет запись на любое другое удобное для вас время:

Если вам не подходит предложенное расписание,
вы можете оставить заявку здесь с вашими пожеланиями, и мы постараемся их учесть
Занятия йогой подойдут для каждого. У нас предусмотрены занятия йогой для начинающих или практикующих. Также ограничений по возрастному или медицинскому показанию нет.

Занятия йогой предусматривают грамотно составленный комплекс упражнений, которые предусматривают не только физические нагрузки, но и психологические аспекты, которые основаны на правильном дыхании. Йога является отличной тренировкой для расслабления всего организма.

Занятия йогой в нашей школе Байландо способствуют нормализации сна. Так систематичность занятия йогой достаточно быстро сможет нормализировать нервную систему, так как организм тренирующегося за время проведения занятия Йогой получает необходимую нагрузку и отдых.

Грамотно подобранные позы на занятиях йоги в нашей школе Байландо, позволяют воздействовать на скорость обменных процессов, очищению организма, а именно выведению токсинов, и на гормональную систему в целом.

Грамотное выполнение поз и дыхательной техники при занятии под руководством инструктора студии Байландо позволит вам убрать беспочвенные страхи, тревожность, и наоборот приобрести стрессоустойчивость.

Йога в Минске для начинающих - это просто. Занятия йогой придает гибкость суставам и позвоночнику. Согласитесь, это очень важно при нашей сидячей жизни на учебе или работе.

Занятия в нашей студии позволят обрести вам радость от ощущения своего тела, дыхание позволит отредактировать гормональный фон, так как мозг получит гормоны счастья и радости, что способствует притоку жизненных сил и сил к действию.

Мы проводим обучение хатха-йоге. Итак, расскажем подробнее. Само слово «хатха-йога» имеет несколько толкований, дословно хатха-йога переводится, как принудительное слияние. Кто-то переводит хатха-йогу по слогам, а именно, как «Ха» – ментальная энергия, Солнце, мужская мантра. Слог «Тха» - это сила жизни, Луна, женская мантра. На основании чего «хатха» - это союз женского и мужского, а именно объединение двух энергий.

Самое главное в йоге – поддержание здоровья. Занятия йогой хорошо подходят тем, кто занимается умственным трудом или учебой.

Занятия йоги в Минске позволит вам не зря потратить время на поездку в школу Байландо, так как практика занятия йоги сможет улучшить гибкость тела, наладить кровообращение, подвижность суставов, на основании чего исчезают боли в шее, пояснице, спине. Йога позволяет получить уверенность в себе перед противоположным полом, тренировки позволяют прочувствовать свою природную красоту и притягательность.

Приходите на пробное занятие, вы не пожалеете!

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Студия танца и фитнеса "Байландо"
ООО "Байландо", унп 192694696
Минск, ул. Сурганова, 24
тел +375 29 509 15 56, + 375 44 595 04 09
Made on
Tilda